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国外学业补习: 从蜜月到暴击,怎样才能恢复留学信心?

2019-10-17 18:23:17

文化冲击,对于很多留学生来说,都有亲身体会。除了涉及到个人生活,教育上的差异,也是一种暴击,面对国外学习难题,你是怎么解决的呢?留学生国外学业补习机构了解一下。


一个人面对文化冲击通常会经历四个心理阶段:蜜月期,挣扎期,调整期和全适期。

 

㈠ 蜜月期

 

刚刚到达国外新环境的一段时间内(通常几周),对新旧文化的差异会有一种浪漫的看法,如同新婚度蜜月一般,接受并喜欢对方的一切,对于新的文化环境中的一切,如食物、生活节奏、当地人的习俗等等都会以积极心态看待。但这种感觉会逐渐消失。

 

 ㈡ 挣扎期

 

一段时间(通常3个月,因人而异)之后,会感觉新旧文化之间的差异逐渐明显,并且由此而产生焦虑。一开始的浪漫感觉和激情澎湃会被挫折感和愤怒代替。你旧有的文化视角会接连不断被“奇怪的”、甚至认为是“攻击性的”事件冲击,语言壁垒、公共卫生、交通安全,饮食差异等等方面都会加剧你对周围环境的不适感。

 

因为还没有习惯新的环境和每天遇到不熟悉的人,你会经常感觉孤独和想家。这时候语言的壁垒会成为发展与他人关系的最大障碍。留学生因为远离父母的照顾和熟悉的旧环境而会感觉到焦虑和压力。不要担心,这个阶段会过去。


国外学业补习

 

 ㈢ 调整期

 

经过一段时间(通常6-12个月)之后,你会习惯了新的文化氛围,并形成了新的日常生活的模式。你这时会清楚在通常情况下该如何看待问题,新的国家和环境对你而言已经不那么新了。你开始关心基本的生活琐事,事情都变的常规化。你会形成一套新的解决问题的技巧,然后又开始以积极的态度看待当地文化和习俗。新文化变得自然有理,对新环境的负面反应逐渐减少。事情往好的方向发展了。

 

㈣ 全适期

 

顾名思义,这一阶段你已经全然融入并对新环境感觉舒适。但是适应不表示完全的同化,你身上依然会有旧文化的痕迹,比如语言和口音。这个阶段又被称为双文化(共存)阶段。

 

在挣扎期和调整期,同学们先是感觉到很吃力,然后这种无力感会先增到顶峰,而后回落。但这个周期的长短,很大程度上取决于补习的效率。为了最快进入适应期,考而思可以提供各种个性化的方案。你想要的,我们都有。


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