留学生补习：期末考试的复习技巧

1、保持良好的学习习惯并坚持

如果能做到平时按时上课，仔细记下课程笔记，并且认真完成课程作业，那么恭喜你，当紧张的期末考试周来临时，你的复习会变得不是那么痛苦，平日里良好的学习习惯将为你的考试周打下最坚实的基础。

2、创建自己的复习计划

期末考试前，教授通常会提供给学生考试大纲，其中包括了期末考试的考试范围和重要的知识点。根据考试大纲和学习情况，创建自己的复习计划，能够有效的帮助你合理安排宝贵的复习时间，有条不紊的开展复习计划。

3、尽早开始复习

越早开始复习计划，期末考试临近时才不会出现临时抱佛脚，感觉时间不够用的窘况。根据一项研究显示，考前两周每天60到90分钟的复习是最高效的学习方法。考前通宵达旦的复习效率是最低的，临时抱佛脚除了学习效率不高，还会增加考前焦虑，增加了学生期末考试的心理压力。

4、完成一次模拟考试

一些教授会提前准备好模拟测试，供学生提前适应考试题型。学生抽出一段完整的时间，尝试在不借助笔记的情况下独立完成模拟测试，就可以根据答案了解自己在哪个知识点还有欠缺，并及时完善补足。

5、重新整理笔记

课堂笔记永远是考前复习的最好资源，千万不要忘记在复习过程中合理使用笔记。重新整理笔记不仅能够帮助你温习重要的概念和定义，也可以帮助你在一些开卷考试中取得巨大的优势。

6、寻找复习小组

寻找固定的复习小组和学习伙伴也是一种不错的复习方式。复习小组的目的在于互相审查和提问，讨论一些复杂的或难以理解的知识点。选择加入复习小组前，请提前和小组成员确定复习计划和时间规划，以使复习过程中不会偏离主题。

7、避免熬夜

熬夜虽然是大学生活中不可避免的一部分，但是考前请合理安排复习时间，尽量避免考前熬夜。熬夜会使推理能力和记忆能力明显下降，而充足的睡眠时间能够让大脑在高强度的学习后得到放松，有助于学生在考试中回忆起复习的内容。

8、合理饮食

期末考试周期间，紧张的复习会使你的大脑消耗大量的能量。学习过程中隔段时间就让身体休息十分钟，这样才能产生更多的能量供给给大脑。进入复习前一周，选择性地进食高碳水化合物，高纤维，和消化缓慢的食物，比如有机的燕麦片，可以帮助身体建立好良好的供能状态，来为接下来的考试做准备。